FUNCTIONAL TRAINING

Funktionelles Training, so die Übersetzung. Bewegungsabläufe werden trainiert, wie sie im Alltag vorkommen oder bei Sportarten. So trainierst Du bei jeder Übung immer mehrere Muskeln in einer Verkettung von Bewegungen. Meist dient Dein eigenes Körpergewicht als Widerstand.

Das bieten wir dir

  • Erstklassiges Functional Equipment
  • TRX
  • Jump Box
  • Rope
  • Kettlebells
  • Functional Tower
  • S-Drive (Prowler Training)
  • Functional Kurse

Das bringt es dir

  • Ideale Körperhaltung
  • Starker Rücken
  • Verspannungen lösen sich
  • Tolles Körpergefühl
  • Tolle Figur
  • Straffe Haut
  • Verbesserte Fettverbrennung

ANMELDUNG  PROBETRAINING  ODER  BERATUNG

Kraftaufbau ist ideal für die Ziele

  • Allgemeine Fitness verbessern
  • Kräftiger werden
  • Körperfett verringern
  • Stressreduktion
  • Muskelmasse aufbauen
  • Figur straffen
  • Koordination verbessern

Komm und probiere es

Du kannst viel erreichen mit funktionellem Training. Bereits 4 Wochen regelmässiges, aktives Training bei squatfit in Basel Dreispitz, führt zur Veränderung Deines Körpers. Komm und spendiere deinem Körper ein Update und verbessere deine Fitness. Probiere es jetzt und melde Dich an zum kostenlosen Probetraining.

ANMELDUNG  PROBETRAINING  ODER  BERATUNG