MONTAG
18:00 Body Shape
19:00 In Vorbereitung
DIENSTAG
18:00 Jump
19:00 Zumba
MITTWOCH
18:00 Zumba
DONNERSTAG
19:00 Langhantel
Bauch, Beine und Po werden trainiert, aber der Rest des Körpers kommt auch dazu. Das Programm für alle.
Bodyshape
Mit dem Trampolin auspowern, da schmilzen die Kalorien nur so dahin und deine Ausdauer wird verbessert.
Jump
Mit viel Energie zu heissen Rhythmen sich bewegen macht Spass.
Zumba
Langhanteltraining für mehr Kraft und eine Top-Figur. Hier lernst du den Umgang mit der Langhantel.
Langhantel
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